「運動與疾病預防」為本計畫課程。課程中，同學們從理論學習到實踐操作，了解疾病的成因、特徵及其對患者生活的影響，並學習設計針對不同疾病和患者需求的個體化運動處方。運動不僅是提升體能的工具，更是改善慢性疾病患者生活品質的重要手段。

　　在針對慢性腎臟病的報告中，同學們運用了課堂中學到的腎臟結構與功能知識，結合實際案例深入分析了慢性腎臟病的成因與臨床表現。他們強調了飲食控制在疾病管理中的重要性，並提出了精確的飲食建議，例如低磷飲食和蛋白質攝入的控制。同時，同學們設計了一套針對腎臟病患者的運動處方，涵蓋柔軟性訓練、有氧運動和肌力訓練，幫助患者維持肌肉力量並改善關節活動度。報告內容不僅體現了理論的掌握，還展現了他們將知識轉化為實際應用的能力。

　　在慢性阻塞性肺病（COPD）的主題報告中，同學們結合課程中的呼吸系統生理學知識，詳細分析了疾病對患者日常生活的影響。他們設計了一套肺部復健運動計畫，包括噘嘴呼吸訓練和低強度有氧運動，目的是提升患者的肺功能並減輕呼吸困難。此外，報告中還考慮到患者的個體差異，提出了運動強度漸進增長的建議，以確保運動的安全性和有效性。同學們運用理論知識對患者的運動限制進行科學評估，並提出切實可行的運動建議，充分體現了學以致用的精神。

　　在針對甲狀腺亢進的報告中，同學們運用了課堂學到的內分泌系統知識，分析了甲狀腺亢進的病因與臨床表現，並設計了一套專門針對患者高代謝特徵的運動處方。他們提出以低強度有氧運動和放鬆性運動為主，輔以輕量的肌力訓練，幫助患者穩定基礎代謝並改善心血管功能。同學們還關注到患者的情緒問題，透過瑜伽和深呼吸等方式緩解焦慮，提升患者的生活品質。報告充分展現了他們對課程理論的理解，以及設計實用運動方案的能力。 　　總結而言，這一學期的課程使同學們掌握了如何以科學方法理解疾病，並針對不同患者設計有效的運動處方。同學們不僅學會了分析疾病的成因和症狀，還深刻領會了運動干預的重要性及操作原則。他們表現出優秀的學術素養和實踐能力，這些寶貴的經驗將為他們未來在健康促進和疾病管理領域的發展提供堅實的基礎。